☘️ ใบชากัญชง คืออะไร? ดื่มแล้วดีอย่างไร? พร้อมวิธีชงแบบได้ประโยชน์เต็มแก้ว
ชากัญชง (Hemp Tea) เทรนด์ใหม่เพื่อคนรักสุขภาพ
ใบชากัญชง คือการนำใบของต้นกัญชงที่ปลูกอย่างถูกกฎหมาย มาผ่านกระบวนการอบแห้งแล้วนำมาชงดื่มเหมือนชาเขียวหรือชาดำ จุดเด่นคือ ไม่มีสาร THC ที่ทำให้เมา และมีปริมาณ CBD ตามธรรมชาติ ในระดับปลอดภัย ซึ่งให้ผล ช่วยผ่อนคลาย ลดความเครียด และทำให้นอนหลับดีขึ้น โดยไม่มีผลข้างเคียงเหมือนยานอนหลับทั่วไป
🌿 ประโยชน์ของใบชากัญชง ที่คุณควรรู้
การดื่มชากัญชงเป็นประจำ อาจช่วยส่งเสริมสุขภาพในด้านต่าง ๆ เช่น
- ✅ ช่วยให้นอนหลับง่าย หลับลึกขึ้น โดยไม่เสพติด
- ✅ ลดความเครียด คลายความวิตกกังวล
- ✅ ต้านการอักเสบในร่างกาย
- ✅ ส่งเสริมการย่อยอาหาร (เมื่อดื่มหลังมื้ออาหาร)
- ✅ ไม่มีคาเฟอีน ไม่กระตุ้นหัวใจ ดื่มได้ทั้งกลางวัน-กลางคืน
🍵 วิธีชงใบชากัญชงอย่างถูกต้อง
- 1. ต้มน้ำให้เดือดประมาณ 95°C
- 2. ใส่ใบชากัญชงแห้ง 1-2 กรัมลงในแก้วหรือกาชง
- 3. เติมน้ำร้อนลงไป แล้วแช่ไว้ประมาณ 3–5 นาที
- 4. ดื่มขณะอุ่น หรือจะใส่น้ำผึ้งและมะนาวเพิ่มรสชาติก็ได้
⚠️ ข้อควรระวังในการดื่มใบชากัญชง
- – ไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์ หรือผู้ให้นมบุตร
- – ควรเริ่มจากปริมาณน้อย ๆ และสังเกตปฏิกิริยาในร่างกาย
- – ผู้มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อน
- – หลีกเลี่ยงการใช้ร่วมกับแอลกอฮอล์หรือยากล่อมประสาท
สนใจสินค้ากดสั่งซื้อที่ตะกร้า🛒
